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为什么会跳舞的姑娘更有气质呢? 发表时间:2019-09-22 浏览次数:19

在影视作品里,古老的英国皇家礼仪训练里最让人印象深刻的就是头顶一本书来训练姿态了。那为什么通过这些训练就能让人变得有气质呢?这就是正确姿势的重要性了。人们的潜意思里一直都有着站得直、坐得正的想法,但总有那么些疏忽让我们的动作变形了。这就让我们知道什么是好的,但自己却偏偏做不到,于是,就会觉得那些能将这些行为动作养成习惯的人非常独特,而独特或者说特别就是一种气质。


为什么会跳舞的姑娘更有气质呢?


一般而言,人们对于正确体态姿势的重要性没有重视。日常生活中方方面面都要用到体态姿势。每个动作可分为几个步骤。你想到要去某件事,大脑就会传达指令给肌肉。肌肉活动带动关节活动,通过关节,骨骼间可以靠近也可以远离。违背这一原则,无法做任何想要做的事:游泳,排球,购物,安坐。执行上述动作顺畅或受伤与否,取决于你的体态姿势。最佳敏捷度和表现取决于肌肉力量,特别是位于骨盆和关节处的核心肌肉。这是你重心所在之处,也是你所有动作及体态姿势形成之处。

而这些,在练习舞蹈的过程中都会接触到,甚至许多都属于舞蹈的基本功。假设从小就开始练习舞蹈,那么这些动作就会成为她的行为习惯,对于其他人很难做到的站如松,坐如钟,跳舞的顾念都能轻而易举的做到。就像是每天起床伸个懒腰,对于跳舞的姑娘来说,下意识的就会做一次身体的舒展,如果你不经意间看到,她的身姿必然会深深的映入你的脑海。

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