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舞蹈知识

舞蹈的基本功很重要 发表时间:2019-09-22 浏览次数:24 都说“台上一分钟,台下十年功”,一场舞蹈演出快则三五分钟,慢则要几个小时,这中间的动作、神态以及场景调度都是靠着水磨功夫形成的肌肉记忆。就好像每年的春晚节目,别看它就只有短短的几分钟,但演员却需要提前花费两到三个月封闭式的训练,让自己的动作和台词做到完美,否则一不小心就会在数以亿计的国人面前出大糗了。


舞蹈的基本功很重要


舞蹈修炼气质,跳舞的人,站着美、坐着美、一出手一抬脚都是美,想让舞蹈变成气质,想让训练体态变成日常体态,必然要经历规范动作、持之以恒、从而形成习惯的过程。

舞蹈的美离不开扎实的基本功,可是舞蹈基本功到底是什么?是压腿、下腰、压脚背吗?不是!是技术技巧吗?也不是!

舞蹈基本功包括素质训练、形体训练、技巧训练和舞姿训练四个部分,对于业余舞蹈教学来说,尤其是10岁以下的孩子,由浅入深、由量变达到质变,规范而渐进性的舞蹈基本功练习是最科学的。

而对基本功的要求高,并不是表现在“一个月内下叉”、“一个星期内下腰”等速成上,而是在把上把下的练习中,在压腿、踢腿、擦地等每一个细节上。

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